FitDiaryDulciuri
Calorii Baton de ciocolata Chunky Kit Kat
525 kcal la 100g · 210 kcal per un baton
Kit Kat Chunky este un baton de ciocolată mai gros decât varianta clasică, combinând napolitană crocantă cu ciocolată cu lapte cremoasă. Popular pentru textura sa satisfăcătoare, este o gustare dulce intensă, potrivită pentru momente ocazionale de răsfăț.
Informații nutriționale
- ●Un baton Kit Kat Chunky (40g) conține aproximativ 210 calorii, 12g grăsimi și 24g carbohidrați, echivalentul energetic al unui mic dejun ușor.
- ●Batonul conține aproximativ 20-22g zahăr per porție (40g), peste jumătate din limita zilnică recomandată de OMS pentru adulți (50g).
- ●Ciocolata cu lapte din Kit Kat furnizează mici cantități de calciu (aproximativ 80mg per baton) și fosfor din laptele praf.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează Kit Kat Chunky ca desert ocazional, maximum 1-2 ori pe săptămână, și încearcă să împarți batonul pentru a reduce porția la jumătate.
- ✓Combină o bucată mică de Kit Kat (20g) cu fructe proaspete și nuci pentru un desert mai echilibrat, reducând impactul glicemic și adăugând fibre.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti cu crema de frisca Ulpio
🇷🇴464.6kcal / 100g
P: 22.5gC: 50gG: 18.9g
Fursecuri de casa cu nuci
🇷🇴557.5kcal / 100g
P: 16.5gC: 11.5gG: 51.7g
Inghetata de ciocoalta Minuto Betty Ice
Dulciuri123kcal / 100g
P: 1.5gC: 22.7gG: 3g
Acadea pe bat
Dulciuri392kcal / 100g
P: 0gC: 100gG: 0g
Alune in ciocolata Sainsbury
Dulciuri555kcal / 100g
P: 15.9gC: 38gG: 36.6g
Alunite umplute cu crema de capsuni Olla
Dulciuri463kcal / 100g
P: 7gC: 66gG: 19g