FitDiaryBauturi
Calorii Bautura carbogazoasa Pepsi Light
0.2 kcal la 100g · 1 kcal per o sticlă
Pepsi Light oferă experiența clasică Pepsi, dar fără zahăr și aproape fără calorii. Cu doar 0.2 calorii la 100ml, este perfectă pentru cei care vor să se bucure de o băutură răcoritoare fără impactul caloric al variantei originale.
Informații nutriționale
- ●O sticlă de 500ml conține aproximativ 1 calorie, neglijabil din punct de vedere caloric.
- ●Îndulcitorii artificiali folosiți (aspartam, acesulfam K) sunt de 200-600 ori mai dulci decât zahărul, deci sunt necesare cantități minime pentru același gust.
- ●Studiile arată că înlocuirea băuturilor zaharoase cu variante light poate contribui la pierderea în greutate, dacă nu sunt compensate calorii din alte surse.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Treci treptat de la Pepsi clasică la Light pentru a reduce dramatic zahărul din dietă fără să renunți la plăcerea unei răcoritoare.
- ✓Nu exagera totuși cu băuturile light, echilibrul înseamnă mai multă apă simplă și ocazional o băutură carbogazoasă.
Alimente similare din categoria Bauturi
Bautura carbogazoasa Pepsi Max
Bauturi0.3kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 0g
Bautura carbogazoasa Pepsi Twist Lemon
Bauturi41kcal / 100g
P: 0gC: 10gG: 0g
Bautura carbogazoasa Sprite
Bauturi39kcal / 100g
P: 0gC: 9.6gG: 0g
Bautura cu fructe si leche Don Simon
Bauturi33kcal / 100g
P: 0.4gC: 7.6gG: 0g
Bautura cu lamaie si ceai verde Top Lemon-Lime Santal
Bauturi34kcal / 100g
P: 0gC: 8.6gG: 0g
Bautura cu morcov, portocale, mar Tedi
Bauturi52kcal / 100g
P: 0.3gC: 12.4gG: 0.1g