FitDiaryCereale
Calorii Biscuiti cu cereale integrale si unt Sondey
440 kcal la 100g · 132 kcal per patru biscuiți
Biscuiții Sondey cu cereale integrale și unt sunt o opțiune savuroasă, cu un gust bogat de unt și textură crocantă. Cerealele integrale oferă fibre și nutrienți esențiali, făcându-i o alegere mai sănătoasă decât biscuiții din făină albă.
Informații nutriționale
- ●Patru biscuiți (aproximativ 30g) conțin aproximativ 132 calorii și 2g fibre, contribuind la sațietate și la sănătatea digestivă.
- ●Untul adaugă vitamina A și acizi grași saturați cu lanț scurt, care pot fi mai ușor metabolizați de organism decât grăsimile cu lanț lung.
- ●Biscuiții conțin 8.7g proteine la 100g, un aport decent care ajută la menținerea masei musculare și la repararea țesuturilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 2-3 biscuiți ca gustare de dimineață sau după-amiază, combinați cu un ceai verde sau un pahar de lapte pentru echilibru nutrițional.
- ✓Limitează consumul la o porție pe zi din cauza conținutului de grăsimi saturate și calorii, și evită să îi consumi înainte de culcare.
Alimente similare din categoria Cereale
Biscuiti cu cereale integrale, stafide si visine Fit Ulpio
Cereale427kcal / 100g
P: 7.6gC: 61.6gG: 15.2g
Biscuiti cu miere Dolciando
Cereale461kcal / 100g
P: 7.3gC: 73.1gG: 15g
Biscuiti cu susan si mac Croco Mix
Cereale470kcal / 100g
P: 26gC: 61gG: 12g
Biscuiti de casa dietetici fara zahar
Cereale328.5kcal / 100g
P: 2gC: 10.6gG: 1.1g
Biscuiti digestivi cu prune, smochine si stafide ETI Burcak
Cereale417kcal / 100g
P: 8.4gC: 52.2gG: 19.4g
biscuiti digestivi din faina integrala cu fulgi de ovaz, grau si chipsuri de ciocolata neagra Gullon
Cereale483kcal / 100g
P: 8.9gC: 59.6gG: 21.9g