FitDiarySnackuri
Calorii Biscuiti cu mere si cereala Mara
258 kcal la 100g · 129 kcal per o porție (5-6 biscuiți)
Biscuiții Mara cu mere și cereale se remarcă printr-un conținut caloric mai scăzut (258 calorii la 100g) și un aport redus de grăsimi (1.4g la 100g). Cu 4g fibre la 100g, aceștia sunt o opțiune mai ușoară pentru cei care urmăresc să își controleze greutatea.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g (5-6 biscuiți) conține aproximativ 129 calorii și 2g fibre, o porție mai puțin calorică comparativ cu alte biscuiți.
- ●Conținutul scăzut de grăsimi (doar 1.4g la 100g) face acești biscuiți o opțiune mai sănătoasă pentru inimă.
- ●Merele și cerealele adaugă vitamine din complexul B și vitamina C, susținând sistemul imunitar.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 5-6 biscuiți (50g) ca gustare la prânz, însoțiți de un iaurt natural pentru un aport echilibrat de proteine.
- ✓Dacă urmărești să slăbești, aceștia sunt o opțiune excelentă pentru a satisface poftele de dulce fără a adăuga prea multe calorii.
Alimente similare din categoria Snackuri
Biscuiti cu miere Maia Rostar
Snackuri353kcal / 100g
P: 8.8gC: 59.4gG: 9.2g
Biscuiti cu multicereale Dita
Snackuri420kcal / 100g
P: 10.7gC: 73.6gG: 8.5g
Biscuiti cu piersici si caise Gerlinea
Snackuri379kcal / 100g
P: 19.8gC: 53.4gG: 9.6g
Biscuiti cu sare Gizi
Snackuri473kcal / 100g
P: 5.8gC: 64.3gG: 21.4g
Biscuiti cu soia si mar Gullon
Snackuri436kcal / 100g
P: 8.3gC: 59.3gG: 18.3g
Biscuiti cu susan Gerble
Snackuri472kcal / 100g
P: 11.4gC: 56.4gG: 22.3g