FitDiarySnackuri
Calorii Biscuiti cu piersici si caise Gerlinea
379 kcal la 100g · 114 kcal per o porție (2-3 biscuiți)
Biscuiții Gerlinea cu piersici și caise se remarcă printr-un conținut excepțional de proteine (19.8g la 100g), ideali pentru cei care doresc să crească aportul proteic într-un mod convenabil. Cu 2.1g fibre la 100g, aceștia oferă și o sațietate moderată.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g (2-3 biscuiți) conține aproximativ 114 calorii și 5.9g proteine, echivalentul proteic al unui ou mic.
- ●Conținutul ridicat de proteine ajută la menținerea masei musculare și la recuperarea după efort fizic.
- ●Piersicile și caisele deshidratate adaugă beta-caroten (precursor al vitaminei A), important pentru sănătatea ochilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 2-3 biscuiți (30g) ca gustare post-antrenament pentru a sprijini recuperarea musculară.
- ✓Dacă urmărești să slăbești, aceștia sunt o opțiune excelentă pentru a satisface poftele de dulce fără a adăuga prea multe calorii.
Alimente similare din categoria Snackuri
Biscuiti cu sare Gizi
Snackuri473kcal / 100g
P: 5.8gC: 64.3gG: 21.4g
Biscuiti cu soia si mar Gullon
Snackuri436kcal / 100g
P: 8.3gC: 59.3gG: 18.3g
Biscuiti cu susan Gerble
Snackuri472kcal / 100g
P: 11.4gC: 56.4gG: 22.3g
Biscuiti cu unt si mai putin zahar Leibnitz
Snackuri420kcal / 100g
P: 9.1gC: 70gG: 9.9g
Biscuiti de casa
🇷🇴392kcal / 100g
P: 9.8gC: 78gG: 6.8g
Biscuiti de ovaz Ovezano
Snackuri390kcal / 100g
P: 5.4gC: 69.3gG: 14.3g