FitDiarySnackuri
Calorii Biscuiti cu sare Gizi
473 kcal la 100g · 142 kcal per o porție (6-8 biscuiți)
Biscuiții Gizi cu sare sunt o opțiune sărată și crocantă, perfectă pentru cei care preferă gusturile sărate în loc de cele dulci. Cu un conținut caloric ridicat (473 calorii la 100g), aceștia sunt o gustare energetică.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g (aproximativ 6-8 biscuiți) conține circa 142 calorii și 6.4g grăsimi.
- ●Conținutul de sare poate contribui la retenția de apă, așa că consumul moderat este recomandat pentru cei cu hipertensiune.
- ●Biscuiții conțin puține fibre (0.8g la 100g), fiind mai puțin saturanți comparativ cu variante integrale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 6-8 biscuiți (30g) ca gustare ocazională, însoțiți de un pahar de apă pentru a echilibra aportul de sodiu.
- ✓Evită consumul frecvent dacă ai hipertensiune sau probleme renale, datorită conținutului ridicat de sare.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Biscuiti cu soia si mar Gullon
Snackuri436kcal / 100g
P: 8.3gC: 59.3gG: 18.3g
Biscuiti cu susan Gerble
Snackuri472kcal / 100g
P: 11.4gC: 56.4gG: 22.3g
Biscuiti cu unt si mai putin zahar Leibnitz
Snackuri420kcal / 100g
P: 9.1gC: 70gG: 9.9g
Biscuiti de casa
🇷🇴392kcal / 100g
P: 9.8gC: 78gG: 6.8g
Biscuiti de ovaz Ovezano
Snackuri390kcal / 100g
P: 5.4gC: 69.3gG: 14.3g
Biscuiti dietetici cu muesli Gullon
Snackuri457kcal / 100g
P: 8.4gC: 61.2gG: 28g