FitDiarySnackuri
Calorii Biscuiti cu sare Gizi
473 kcal la 100g · 142 kcal per o porție (6-8 biscuiți)
Biscuiții Gizi cu sare sunt o opțiune sărată și crocantă, perfectă pentru cei care preferă gusturile sărate în loc de cele dulci. Cu un conținut caloric ridicat (473 calorii la 100g), aceștia sunt o gustare energetică.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g (aproximativ 6-8 biscuiți) conține circa 142 calorii și 6.4g grăsimi.
- ●Conținutul de sare poate contribui la retenția de apă, așa că consumul moderat este recomandat pentru cei cu hipertensiune.
- ●Biscuiții conțin puține fibre (0.8g la 100g), fiind mai puțin saturanți comparativ cu variante integrale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 6-8 biscuiți (30g) ca gustare ocazională, însoțiți de un pahar de apă pentru a echilibra aportul de sodiu.
- ✓Evită consumul frecvent dacă ai hipertensiune sau probleme renale, datorită conținutului ridicat de sare.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Snackuri
Biscuiti cu soia si mar Gullon
Snackuri436kcal / 100g
P: 8.3gC: 59.3gG: 18.3g
Biscuiti cu susan Gerble
Snackuri472kcal / 100g
P: 11.4gC: 56.4gG: 22.3g
Biscuiti cu unt si mai putin zahar Leibnitz
Snackuri420kcal / 100g
P: 9.1gC: 70gG: 9.9g
Biscuiti de casa
🇷🇴392kcal / 100g
P: 9.8gC: 78gG: 6.8g
Biscuiti de ovaz Ovezano
Snackuri390kcal / 100g
P: 5.4gC: 69.3gG: 14.3g
Biscuiti dietetici cu muesli Gullon
Snackuri457kcal / 100g
P: 8.4gC: 61.2gG: 28g