FitDiaryCereale
Calorii Biscuiti integrali Dolciando
463 kcal la 100g · 162 kcal per o porție (3-4 biscuiți)
Biscuiții integrali Dolciando sunt preparați din făină integrală de calitate, oferind o textură plăcută și un gust autentic de cereale. Cu un echilibru bun între proteine, carbohidrați și fibre, aceștia reprezintă o alegere inteligentă pentru gustări zilnice sau pentru completarea micului dejun.
Informații nutriționale
- ●Cu 6.6g fibre la 100g, o porție de 35g (3-4 biscuiți) oferă aproximativ 2,3g fibre, contribuind la aproximativ 9% din necesarul zilnic și la sănătatea digestivă.
- ●Făina integrală păstrează vitamina E, un antioxidant important pentru protecția celulelor împotriva stresului oxidativ și pentru sănătatea pielii.
- ●O porție de 35g furnizează 162 calorii și aproximativ 3g proteine, oferind energie susținută pentru activitățile zilnice fără fluctuații glicemice bruște.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 3-4 biscuiți dimineața cu lapte sau iaurt pentru un mic dejun rapid care oferă energie și nutrienți esențiali pentru startul zilei.
- ✓Păstrează-i într-un recipient ermetic pentru a menține prospețimea și pentru a preveni absorbția umidității care le poate înmuia.
Alimente similare din categoria Cereale
Biscuiti integrali Realforno
Cereale447kcal / 100g
P: 8.3gC: 65.2gG: 15.6g
Biscuiti Nutri-Grain Kellogg's
Cereale429kcal / 100g
P: 8.5gC: 59gG: 15g
Biscuiti ovaz Ikea
Cereale496kcal / 100g
P: 4.8gC: 62gG: 24g
Biscuiti petit biscotti Secchi
Cereale439kcal / 100g
P: 8.4gC: 74.9gG: 11.7g
Biscuiti Salatini
Cereale490kcal / 100g
P: 8gC: 61gG: 25g
Biscuti cu cereale, lapte si stafide Tismana
Cereale455kcal / 100g
P: 7.1gC: 70.5gG: 18.2g