FitDiaryLactate
Calorii Branza proaspata de vaca Monor
98.1 kcal la 100g · 98 kcal per o porție
Brânza proaspătă Monor este un produs lactat cu conținut foarte scăzut de grăsimi, ideal pentru diete de slăbire. Cu proteine abundente și puține calorii, această brânză oferă sațietate prelungită și este perfectă pentru mesele de seară sau gustările dintre mese.
Informații nutriționale
- ●100g de brânză Monor conține doar 98 calorii și 17.2g proteine de înaltă calitate pentru menținerea masei musculare.
- ●Această brânză oferă aproximativ 120mg calciu și vitamina D pentru absorbția optimă a calciului.
- ●Conținutul foarte scăzut de grăsimi (1.2g) face această brânză ideală pentru cine seri ușoare și digestie rapidă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă brânza Monor cu legume proaspete și ulei de măsline pentru un aport complet de nutrienți.
- ✓Folosește în salate, omlete sau ca umplutură pentru sandvișuri integrale la prânz sau cină.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Branza proaspata K Classic
Lactate133kcal / 100g
P: 15.5gC: 6.5gG: 5g
Branza proaspata slaba 4,4% de vaca Clever
Lactate97kcal / 100g
P: 10.8gC: 3.6gG: 4.4g
Branza ricotta 9% Sterilgarda
Lactate134kcal / 100g
P: 10gC: 3.2gG: 9g
Branza ricotta Szarvasi
Lactate149kcal / 100g
P: 9gC: 3.5gG: 11g
Branza topita Armonie JLC
Lactate196kcal / 100g
P: 20gC: 2gG: 12g
Branza topita chedder K-Classic
Lactate283kcal / 100g
P: 14gC: 0gG: 23g