FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza proaspata slaba cu iaurt Exquisa
83 kcal la 100g · 83 kcal per o porție medie
Brânza proaspătă slabă cu iaurt Exquisa combină beneficiile brânzei de vaci cu probioticele din iaurt, oferind o textură cremoasă și un gust ușor acrisor. Este o alegere excelentă pentru cei care caută o opțiune săracă în calorii dar bogată în proteine.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g oferă 13g proteine complete și culturi lactice vii care sprijină sănătatea digestivă.
- ●Cu doar 83 calorii la 100g, este o opțiune ideală pentru diete de slăbire și menținere a greutății.
- ●Conține aproximativ 260mg calciu și probiotice care ajută la absorbția nutrienților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 100-150g ca gustare între mese cu fructe proaspete pentru sațietate și energie.
- ✓Folosește ca bază pentru smoothie-uri proteice, amestecând cu banane și fructe de pădure.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza proaspata slaba de vaca Clever
Branzeturi67kcal / 100g
P: 12.3gC: 4.1gG: 0.2g
Branza proaspata tartinabila Kaufland
Branzeturi247kcal / 100g
P: 6gC: 2.8gG: 23.5g
Branza Provolone Auricchio
Branzeturi398kcal / 100g
P: 25gC: 0.2gG: 33g
Branza pufoasa verdeata Delaco
Branzeturi261kcal / 100g
P: 7.3gC: 3.9gG: 24g
Branza quark 20% Milbona
Branzeturi71kcal / 100g
P: 7.8gC: 3.5gG: 2.9g
Branza Quark Exquisa 0.2%
Branzeturi48kcal / 100g
P: 8gC: 3.5gG: 0.2g