Branzeturi

Calorii Branza Quark Exquisa 0.2%

48 kcal la 100g · 96 kcal per o porție mare

Brânza Quark Exquisa 0.2% este varianta ultra-ușoară a quark-ului tradițional, aproape fără grăsimi dar bogată în proteine. Perfectă pentru regimuri stricte de slăbire și pentru sportivii care doresc să maximizeze aportul de proteine fără calorii suplimentare.

Informații nutriționale

●O porție mare de 200g conține doar 96 calorii și 16g proteine, echivalentul a 2 ouă întregi dar cu mai puține grăsimi.
●Cu doar 0.2g grăsimi la 100g, este alegerea ideală pentru diete foarte sărace în grăsimi.
●Conține aproximativ 85mg calciu la 100g și culturi lactice vii pentru sănătatea digestivă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă 200g ca gustare între mese cu fructe de pădure pentru un aport proteic fără vină.
✓Folosește ca bază pentru cheesecake dietic, înlocuind brânza mascarpone și economisind peste 300 calorii per porție.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Calorii Branza Quark Exquisa 0.2%

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza ricotta

Branza Ricotta Carrefour

Branza ricotta Cora

Branza ricotta Delhaize

Branza ricotta fresca Merivio

Branza ricotta Galbani