FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza ricotta Galbani
165 kcal la 100g · 165 kcal per o porție
Brânza ricotta Galbani este o ricottă italiană autentică, cu o textură cremoasă și un gust fin. Cu mai multe grăsimi decât alte variante, oferă o experiență culinară mai bogată, perfectă pentru preparate tradiționale italiene.
Informații nutriționale
- ●Ricotta Galbani conține 13.3g grăsimi la 100g, din care aproximativ 60% sunt grăsimi saturate provenite din laptele întreg.
- ●Oferă 7.6g proteine de calitate superioară, cu toți aminoacizii esențiali necesari organismului.
- ●Este o sursă bună de riboflavină (vitamina B2), cu aproximativ 15% din aportul zilnic recomandat la 100g.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină ricotta Galbani cu spanac pentru o umplutură nutritivă de cannelloni sau lasagna.
- ✓Limitează porția la 80-100g dacă urmărești aportul caloric, dar savurează gustul autentic italian.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza ricotta Granarolo
Branzeturi156kcal / 100g
P: 8.5gC: 3.5gG: 12g
Branza Ricotta Premio Unicarm
Branzeturi181kcal / 100g
P: 9gC: 2.6gG: 15g
Branza ricotta Prestigio
Branzeturi163.6kcal / 100g
P: 9gC: 3.6gG: 12.7g
Branza ricotta Santa Lucia Light
Branzeturi115kcal / 100g
P: 9gC: 6.3gG: 6g
Branza Roquefort
Branzeturi369kcal / 100g
P: 21.5gC: 2gG: 30.6g
Branza scamorza ValBonta
Branzeturi306kcal / 100g
P: 21gC: 1.5gG: 24g