Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Branza ricotta Granarolo

156 kcal la 100g · 187 kcal per o porție medie

Brânza ricotta Granarolo se remarcă printr-un conținut excepțional de fibre de 10g la 100g, neobișnuit pentru o brânză. Cu un profil echilibrat de macronutrienți, este o opțiune versatilă pentru bucătăria italiană.

Informații nutriționale

  • Ricotta Granarolo oferă 10g fibre la 100g, un conținut remarcabil care susține sănătatea digestivă și sațietatea.
  • Conține 8.5g proteine complete la 100g, mai mult decât alte variante de ricotta, ideal pentru recuperare musculară.
  • Este o sursă bună de calciu și magneziu, minerale esențiale pentru funcția musculară și nervoasă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește ricotta Granarolo pentru a îmbogăți masa cu fibre, combinând-o cu legume la grătar pentru un prânz sățios.
  • O porție de 120g este ideală pentru un mic dejun proteic, servită cu fructe de pădure și nuci.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi