FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Ricotta Premio Unicarm
181 kcal la 100g · 145 kcal per o porție
Brânza Ricotta Premio Unicarm este o variantă mai bogată în grăsimi și proteine, perfectă pentru cei care doresc o ricottă mai densă și mai sățioasă. Conținutul redus de carbohidrați o face potrivită pentru diete low-carb.
Informații nutriționale
- ●Cu 15g grăsimi și 9g proteine la 100g, ricotta Premio are cel mai ridicat conținut de grăsimi dintre variantele analizate.
- ●Conține doar 2.6g carbohidrați la 100g, fiind o opțiune excelentă pentru dietele ketogenice sau low-carb.
- ●Este bogată în vitamina B12, esențială pentru formarea celulelor roșii și funcția neurologică.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește ricotta Premio în preparate calde, unde textura ei cremoasă se topește perfect, ca în paste sau pizza.
- ✓Limitează porția la 80g dacă monitorizezi aportul caloric, dar bucură-te de densitatea nutrițională.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza ricotta Prestigio
Branzeturi163.6kcal / 100g
P: 9gC: 3.6gG: 12.7g
Branza ricotta Santa Lucia Light
Branzeturi115kcal / 100g
P: 9gC: 6.3gG: 6g
Branza Roquefort
Branzeturi369kcal / 100g
P: 21.5gC: 2gG: 30.6g
Branza scamorza ValBonta
Branzeturi306kcal / 100g
P: 21gC: 1.5gG: 24g
Branza slaba
🇷🇴76.1kcal / 100g
P: 14.1gC: 3.8gG: 0.5g
Branza slaba de vaca 1% Lactate Harghita
🇷🇴85kcal / 100g
P: 17gC: 2gG: 1g