Salt la conținut
FitDiary
Branzeturi

Calorii Branza ricotta

138 kcal la 100g · 173 kcal per o jumătate de cană

Ricotta este o brânză italiană clasică, cu textură fină și gust delicat, ușor dulceag. Obținută din zer, este mai ușoară decât alte brânzeturi și extrem de versatilă, potrivindu-se atât în preparate sărate cât și în deserturi tradiționale.

Informații nutriționale

  • ●O porție de 100g oferă 11g proteine și are un conținut moderat de grăsimi de 8g, fiind o alegere echilibrată.
  • ●Conține aproximativ 200mg calciu la 100g și este bogată în fosfor, esențial pentru metabolism energetic.
  • ●Ricotta tradițională se produce din zerul rezultat în urma fabricării altor brânzeturi, fiind o utilizare sustenabilă a resurselor.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Folosește 100g ca umplutură pentru paste integrale sau clătite, combinând cu spanac pentru un aport suplimentar de fier.
  • ✓Amestecă cu cacao și îndulcitor natural pentru un desert proteic rapid și sănătos.

Prețuri în supermarket: „Branza ricotta”

4 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Branza Proaspata Ricotta Galbani 450g0.45 kg · în 2 rețele34,89 lei/kgde la 15,70 leiBranza Ricotta Granarolo 250g0.25 kg · în 3 rețele37,96 lei/kgde la 9,49 leiBranza Proaspata Ricotta Galbani 250g0.25 kg · în 4 rețele41,96 lei/kgde la 10,49 leiBranza Ricotta Brimi Ecologica 200g0.2 kg · în 2 rețele54,95 lei/kgde la 10,99 lei
Compară toate prețurile la branza ricotta →Prețuri actualizate la 11.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Branzeturi

Branza Ricotta Carrefour

Branzeturi
101kcal / 100g
P: 7gC: 3.7gG: 6.5g

Branza ricotta Cora

Branzeturi
125kcal / 100g
P: 8gC: 3gG: 9g

Branza ricotta Delhaize

Branzeturi
150kcal / 100g
P: 7.5gC: 3gG: 12g

Branza ricotta fresca Merivio

Branzeturi
118kcal / 100g
P: 7.9gC: 4.1gG: 7.8g

Branza ricotta Galbani

Branzeturi
165kcal / 100g
P: 7.6gC: 3.6gG: 13.3g

Branza ricotta Granarolo

Branzeturi
156kcal / 100g
P: 8.5gC: 3.5gG: 12g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 SecundeMeniu Echilibrat: Exemple cu CaloriiCât Zahăr Poți Mânca Pe ZiAlimente Bogate în Fibre: Tabel CompletDieta Low Carb: Alimente Permise și MeniuDieta Proteică: Meniu și AlimenteJurnal Alimentar: Ghid Complet