FitDiaryBranzeturi
Calorii Brinza taleggio
286 kcal la 100g · 114 kcal per o felie
Taleggio este o brânză italiană moale, cu coajă portocalie comestibilă și aromă intensă caracteristică. Originară din regiunea Lombardia, are o textură cremoasă și un gust complex, ușor picant, care se intensifică odată cu maturarea. Este perfectă pentru topire sau servire pe platouri.
Informații nutriționale
- ●Cu 286 calorii și 25g grăsimi la 100g, taleggio este o brânză bogată dar cu mai puține calorii decât brie sau camembert.
- ●Oferă 17.9g proteine la 100g, plus calciu, fosfor și vitamina A esențiali pentru sănătate.
- ●Procesul de maturare dezvoltă bacterii benefice și enzime care pot ajuta la digestia lactozei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 30-40g topită pe pizza, paste sau risotto pentru aromă intensă fără a adăuga prea multe calorii.
- ✓Combină cu nuci, pere sau miere pe un platou de brânzeturi pentru contrast de texturi și gusturi.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Bulgarasi de branza cu smantana Covalact
🇷🇴104kcal / 100g
P: 12gC: 1.5gG: 5.5g
Bulgarasi de branza proaspata slaba 4,5% Kraft
Branzeturi100kcal / 100g
P: 10.5gC: 4.4gG: 4.5g
Cas de oaie
🇷🇴280kcal / 100g
P: 25gC: 2.3gG: 19g
Cas de vaca
🇷🇴254kcal / 100g
P: 24.3gC: 2.8gG: 16g
Cas proaspat de vaca Angst
🇷🇴254kcal / 100g
P: 24.3gC: 2.8gG: 16g
Casacaval Dalia Penny
🇷🇴497kcal / 100g
P: 22gC: 1gG: 45g