FitDiaryBranzeturi
Calorii Brinza taleggio
286 kcal la 100g · 114 kcal per o felie
Taleggio este o brânză italiană moale, cu coajă portocalie comestibilă și aromă intensă caracteristică. Originară din regiunea Lombardia, are o textură cremoasă și un gust complex, ușor picant, care se intensifică odată cu maturarea. Este perfectă pentru topire sau servire pe platouri.
Informații nutriționale
- ●Cu 286 calorii și 25g grăsimi la 100g, taleggio este o brânză bogată dar cu mai puține calorii decât brie sau camembert.
- ●Oferă 17.9g proteine la 100g, plus calciu, fosfor și vitamina A esențiali pentru sănătate.
- ●Procesul de maturare dezvoltă bacterii benefice și enzime care pot ajuta la digestia lactozei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 30-40g topită pe pizza, paste sau risotto pentru aromă intensă fără a adăuga prea multe calorii.
- ✓Combină cu nuci, pere sau miere pe un platou de brânzeturi pentru contrast de texturi și gusturi.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Bulgarasi de branza cu smantana Covalact
🇷🇴104kcal / 100g
P: 12gC: 1.5gG: 5.5g
Bulgarasi de branza proaspata slaba 4,5% Kraft
Branzeturi100kcal / 100g
P: 10.5gC: 4.4gG: 4.5g
Cas de oaie
🇷🇴280kcal / 100g
P: 25gC: 2.3gG: 19g
Cas de vaca
🇷🇴254kcal / 100g
P: 24.3gC: 2.8gG: 16g
Cas proaspat de vaca Angst
🇷🇴254kcal / 100g
P: 24.3gC: 2.8gG: 16g
Casacaval Dalia Penny
🇷🇴497kcal / 100g
P: 22gC: 1gG: 45g