FitDiaryBranzeturi
Calorii Bulgarasi de branza proaspata slaba 4,5% Kraft
100 kcal la 100g · 150 kcal per o cană
Bulgărașii de brânză proaspătă slabă 4.5% de la Kraft sunt varianta cu conținut redus de grăsimi a brânzei granulare tradiționale. Cu doar 100 calorii la 100g și un conținut decent de proteine, sunt o alegere excelentă pentru dietele de control al greutății sau pentru cei care preferă produse lactate mai ușoare.
Informații nutriționale
- ●Cu 10.5g proteine și doar 4.5g grăsimi la 100g, oferă un raport proteine-grăsimi favorabil pentru diete.
- ●Are doar 100 calorii la 100g, făcând-o una dintre cele mai ușoare brânzeturi granulare.
- ●Conține 0.2g fibre, probabil din ingrediente adăugate pentru textură, plus calciu și fosfor pentru oase sănătoase.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfectă pentru salate, oferă proteine și textură fără a adăuga prea multe calorii sau grăsimi.
- ✓Consumă 150-200g ca masă ușoară cu legume proaspete și semințe pentru fibre și grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Cas de oaie
🇷🇴280kcal / 100g
P: 25gC: 2.3gG: 19g
Cas de vaca
🇷🇴254kcal / 100g
P: 24.3gC: 2.8gG: 16g
Cas proaspat de vaca Angst
🇷🇴254kcal / 100g
P: 24.3gC: 2.8gG: 16g
Casacaval Dalia Penny
🇷🇴497kcal / 100g
P: 22gC: 1gG: 45g
Casacaval Mooshirchner
Branzeturi359kcal / 100g
P: 29gC: 10gG: 17g
Cascaval
Branzeturi283kcal / 100g
P: 25gC: 1gG: 19g