FitDiaryBauturi
Calorii Cafea cu lapte
20 kcal la 100g · 50 kcal per o cană
Combinația perfectă între energia cofeinei și cremoasitatea laptelui, cafeaua cu lapte este ritualul de dimineață al milioanelor de români.
Informații nutriționale
- ●O cană de cafea cu lapte conține aproximativ 50 calorii, de 5 ori mai puțin decât un cappuccino cu zahăr din cafenea.
- ●Laptele adăugat în cafea furnizează calciu care nu este afectat semnificativ de cofeină, contrar mitului popular.
- ●Cofeina din cafea crește metabolismul bazal cu 3-11%, iar efectul durează până la 3 ore după consum.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește lapte cu 1.5% grăsime în loc de frișcă sau lapte integral pentru a reduce caloriile la jumătate fără a pierde textura.
- ✓Evită adăugarea zahărului — obișnuiește-te treptat cu dulceața naturală a lactozei din lapte pentru o cafea cu mai puține calorii.
Prețuri în supermarket: „Cafea cu lapte”
11 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Bardezzi Lapte Pt Cafea Uht 3.5% 1l1 l · în 2 rețele2,32 lei/litrude la 2,32 leiZuzu Barista Lapte Pt Cafea 3.5% 450ml0.45 l · în 4 rețele7,78 lei/litrude la 3,50 leiLapte Cafea 3.5%gr 1l Barista1 l · în 4 rețele8,59 lei/litrude la 8,59 leiLapte Cafea 3.7%1l Sterilgarda1 l · în 2 rețele11,69 lei/litrude la 11,69 leiCorso Ing.cu Ar.cafea cu Lapte &caramel Sarat 900ml0.9 l · în 3 rețele13,88 lei/litrude la 12,49 lei
Compară toate prețurile la cafea lapte →Prețuri actualizate la 04.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.