Băuturi
Câte calorii are Vin?
83 kcal la 100g · 125 kcal per un pahar 150ml
Vinul este băutura cu tradiție milenare în România, obținut din fermentarea strugurilor, apreciat atât pentru savoare cât și pentru antioxidanții săi naturali.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de vin de 150ml conține aproximativ 125 calorii, majoritatea provenind din alcoolul etilic, nu din zahăr.
- ●Vinul roșu conține resveratrol, un antioxidant asociat cu efecte benefice asupra sănătății cardiovasculare.
- ●Vinul sec are mai puține calorii decât vinul dulce sau demidulce, datorită conținutului mai scăzut de zahăr rezidual.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la maximum un pahar pe zi și alege vinuri seci pentru un aport caloric mai redus.
- ✓Alternă fiecare pahar de vin cu un pahar de apă pentru a te hidrata și a reduce cantitatea totală consumată.