Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Cascaval de capra Cora

322 kcal la 100g · 129 kcal per o bucată

Cascaval de capră Cora oferă o alternativă accesibilă la brânzeturile din lapte de capră, păstrând beneficiile digestive și gustul caracteristic. Laptele de capră este mai ușor de digerat datorită structurii moleculare diferite a grăsimilor și proteinelor.

Informații nutriționale

  • Laptele de capră are globule de grăsime mai mici care se omogenizează natural, facilitând digestia și absorbția nutrienților.
  • O porție de 40g oferă aproximativ 7.2g proteine și 129 calorii, cu un profil de nutrienți mai divers decât laptele de vacă.
  • Conține acizi grași cu lanț mediu precum acidul caprilic, care se metabolizează rapid și pot avea efecte antimicrobiene.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal pentru persoane cu sensibilitate ușoară la lactoza din laptele de vacă, datorită conținutului mai scăzut de lactoză.
  • Combină cu nuci, struguri și miere pentru un platou de brânzeturi mediteranean, echilibrat și aromat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi