Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Cascaval edamer felii Jermi

311 kcal la 100g · 124 kcal per două felii

Cascavalul Edamer în felii de la Jermi oferă confortul porționării pre-măsurate, ideal pentru sandvișuri și gustări rapide. Cu un conținut ridicat de proteine și gust blând, este o alegere practică pentru consumul zilnic.

Informații nutriționale

  • Două felii de 20g fiecare oferă aproximativ 10.4g proteine și 124 calorii, perfect pentru o gustare sățioasă.
  • Conține aproximativ 750mg calciu la 100g și 0.1g fibre, contribuind la sănătatea osoasă și digestivă.
  • Este bogat în riboflavină (vitamina B2) și niacină (B3), vitamine esențiale pentru metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 1-2 felii (20-40g) în sandvișuri cu avocado și rucola pentru o masă bogată în nutrienți.
  • Porționarea pre-măsurată te ajută să controlezi exact aportul caloric și proteic al mesei tale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi