Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Cascaval edamer felii Jermi

311 kcal la 100g · 124 kcal per două felii

Cascavalul Edamer în felii de la Jermi oferă confortul porționării pre-măsurate, ideal pentru sandvișuri și gustări rapide. Cu un conținut ridicat de proteine și gust blând, este o alegere practică pentru consumul zilnic.

Informații nutriționale

  • Două felii de 20g fiecare oferă aproximativ 10.4g proteine și 124 calorii, perfect pentru o gustare sățioasă.
  • Conține aproximativ 750mg calciu la 100g și 0.1g fibre, contribuind la sănătatea osoasă și digestivă.
  • Este bogat în riboflavină (vitamina B2) și niacină (B3), vitamine esențiale pentru metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 1-2 felii (20-40g) în sandvișuri cu avocado și rucola pentru o masă bogată în nutrienți.
  • Porționarea pre-măsurată te ajută să controlezi exact aportul caloric și proteic al mesei tale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi