FitDiaryCereale
Calorii Cereale Nestle Fitness cu fructe
353 kcal la 100g · 141 kcal per o porție medie
Fitness cu fructe este varianta cea mai ușoară din gama Nestle Fitness, cu doar 2.1g grăsimi la 100g și adaos de fructe roșii uscate. Este ideală pentru cei care caută un mic dejun cu mai puține calorii, dar care să rămână sățioși până la prânz.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 353 calorii la 100g, este una dintre cele mai puțin calorice opțiuni de cereale cu fructe.
- ●Fructele roșii uscate (căpșuni, zmeură) adaugă antioxidanți naturali și vitamina C pentru sistemul imunitar.
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 141 calorii, perfect pentru un mic dejun de 250-300 calorii totale cu lapte.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu lapte degresat sau iaurt grecesc 0% și fructe proaspete pentru un mic dejun sub 300 calorii.
- ✓Porția de 40g este suficientă când adaugi proteine din lapte sau iaurt, oferind sațietate fără excesul de calorii.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale Nestle Nesquik
Cereale386kcal / 100g
P: 8.1gC: 76.1gG: 3.9g
Cereale orez si grau integral Delhaize
Cereale370kcal / 100g
P: 11gC: 78gG: 1.5g
Cereale simple Nestle Fitness
Cereale369kcal / 100g
P: 8.4gC: 77.6gG: 1.3g
Cereale tarate ovaz gust caramel Dukan
Cereale298kcal / 100g
P: 13.1gC: 27.4gG: 7.8g
Cereale vanilie si scortisoara Go Light Rommac
Cereale340kcal / 100g
P: 7.9gC: 75gG: 2.1g
Chipsuri din cereale cu seminte de chimen Rommac
Cereale366kcal / 100g
P: 8gC: 78.5gG: 1.2g