FitDiaryCereale
Calorii Cereale tarate ovaz gust caramel Dukan
298 kcal la 100g · 119 kcal per o porție mică
Cerealele Dukan cu tărâțe de ovăz și gust de caramel sunt special formulate pentru dietele hiperproteice și controlul greutății. Cu cel mai ridicat conținut de proteine (13.1g) și cel mai scăzut de carbohidrați, sunt ideale pentru cei care urmează dieta Dukan sau alte regimuri low-carb.
Informații nutriționale
- ●13.1g proteine la 100g reprezintă aproape dublul față de cerealele clasice, oferind sațietate prelungită.
- ●Tărâțele de ovăz sunt bogate în beta-glucan, o fibră solubilă care reduce colesterolul și reglează glicemia.
- ●Cu doar 298 calorii la 100g, sunt cele mai puțin calorice cereale din această listă, perfecte pentru deficitul caloric.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideale pentru micul dejun în faza de consolidare sau stabilizare a dietei Dukan, combinate cu lapte degresat.
- ✓Porția recomandată de 40g oferă aproximativ 119 calorii și 5.2g proteine, perfect pentru un mic dejun sub 200 calorii.
Alimente similare din categoria Cereale
Cereale vanilie si scortisoara Go Light Rommac
Cereale340kcal / 100g
P: 7.9gC: 75gG: 2.1g
Chipsuri din cereale cu seminte de chimen Rommac
Cereale366kcal / 100g
P: 8gC: 78.5gG: 1.2g
Chocolate crunchy Muesli Billa
Cereale430kcal / 100g
P: 9.1gC: 61gG: 14.8g
Complex din fulgi de cereale cu stafide Sanovita
Cereale393kcal / 100g
P: 10.3gC: 77.4gG: 3g
Conserva boabe naut fierte Divella
Cereale72kcal / 100g
P: 4.3gC: 8.6gG: 1.3g
Conserva porumb dulce auriu D'Aucy
Cereale91kcal / 100g
P: 2.9gC: 12.2gG: 2.4g