FitDiaryCereale
Calorii Chocolate crunchy Muesli Billa
430 kcal la 100g · 215 kcal per o porție medie
Chocolate crunchy Muesli Billa este un amestec de fulgi de cereale integrale coapte cu ciocolată, cereale expandate și bucăți de ciocolată. Cu 8g fibre la 100g și proteine din cereale, oferă energie susținută pentru începutul zilei, deși conținutul de zahăr trebuie monitorizat.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g de musli cu ciocolată conține aproximativ 215 calorii și 4g fibre, echivalentul a două felii de pâine integrală.
- ●Fierul din cereale integrale ajută la transportul oxigenului în organism, o porție acoperind aproximativ 15% din necesarul zilnic.
- ●Conținutul de magneziu din cereale integrale (aproximativ 80mg la 100g) susține funcția musculară și sistemul nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește 40-50g de musli cu lapte degresat sau băutură vegetală și fructe proaspete pentru un mic dejun complet.
- ✓Limitează consumul la 3-4 ori pe săptămână dacă urmărești greutatea, alternând cu ovăz simplu sau alte cereale mai puțin procesate.
Alimente similare din categoria Cereale
Complex din fulgi de cereale cu stafide Sanovita
Cereale393kcal / 100g
P: 10.3gC: 77.4gG: 3g
Conserva boabe naut fierte Divella
Cereale72kcal / 100g
P: 4.3gC: 8.6gG: 1.3g
Conserva porumb dulce auriu D'Aucy
Cereale91kcal / 100g
P: 2.9gC: 12.2gG: 2.4g
Corn
Cereale242kcal / 100g
P: 10gC: 50.8gG: 0.8g
Cous cous Barilla
Cereale356kcal / 100g
P: 12gC: 72.2gG: 1.5g
Cous Cous Bia Italian Food
Cereale353kcal / 100g
P: 12gC: 69.6gG: 1.9g