FitDiarySnackuri
Calorii Chipsuri cu porumb Pural
508 kcal la 100g · 254 kcal per o pungă mică
Chipsurile cu porumb Pural sunt un snack crocant obținut din făină de porumb, prăjită în ulei. Cu un conținut caloric moderat comparativ cu alte chipsuri, oferă o textură mai ușoară și sunt o alternativă la chipsurile clasice din cartofi.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g de chipsuri cu porumb conține aproximativ 254 calorii, echivalentul energetic al unui sandviș mic.
- ●Porumbul folosit în aceste chipsuri este o sursă de carbohidrați complecși și conține aproximativ 2-3mg de fier la 100g.
- ●Conținutul de sodiu în chipsurile cu porumb poate varia între 400-600mg la 100g, în funcție de gradul de sărare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30-40g pentru a controla aportul caloric și de grăsimi, mai ales dacă urmărești greutatea.
- ✓Combină cu legume proaspete crude sau un pahar de apă pentru a echilibra sarea și a te simți mai sătul.
Alimente similare din categoria Snackuri
Chipsuri cu sare Chio
Snackuri541kcal / 100g
P: 6gC: 50gG: 35g
Chipsuri cu smantana si chili Svenska LantChips
Snackuri499kcal / 100g
P: 8.3gC: 55.1gG: 27.6g
Clip Sticks cu cascaval Ulker
Snackuri434kcal / 100g
P: 7.1gC: 82.8gG: 8g
Covricei cu sare Patis
🇷🇴430kcal / 100g
P: 3.6gC: 76.7gG: 11.2g
Covrig ciocolata Petru
Snackuri350kcal / 100g
P: 6gC: 35gG: 18g
Covrigei Cora
Snackuri355kcal / 100g
P: 8.3gC: 49.5gG: 12.7g