FitDiaryDulciuri
Calorii Ciocolata alba cu alune de padure Heidi
630 kcal la 100g · 189 kcal per 3 pătrate
Ciocolata Heidi combină ciocolata albă fină elvețiană cu bucăți generoase de alune de pădure prăjite. Alunele adaugă nu doar textură crocantă, ci și proteine vegetale și vitamine din grupul B, făcând această ciocolată ușor mai nutritivă decât varianta simplă.
Informații nutriționale
- ●Alunele de pădure contribuie cu aproximativ 8.3g proteine la 100g, dublu față de ciocolata albă simplă.
- ●O porție de 30g conține circa 189 calorii și oferă vitamina E din alune, un antioxidant important pentru sănătatea pielii.
- ●Conținutul de magneziu din alune (160mg la 100g) ajută la relaxarea musculară și funcția nervilor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă maximum 30g (aproximativ 3 pătrate) ca gustare energizantă, ideală după antrenamente ușoare pentru recuperare rapidă.
- ✓Combină cu fructe proaspete precum căpșuni sau zmeură pentru a adăuga fibre și a echilibra dulceața intensă.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Ciocolata alba cu alune intregi Ritter Sport
Dulciuri583kcal / 100g
P: 8.4gC: 47.6gG: 39.9g
Ciocolata alba cu alune intregi Ritter Sport
Dulciuri562kcal / 100g
P: 7gC: 48gG: 38g
Ciocolata alba cu alune si orez expandat Van d'Or
Dulciuri566kcal / 100g
P: 7.8gC: 50.7gG: 36.5g
Ciocolata alba cu banane Banana Split Choco Venture Heidi
Dulciuri537kcal / 100g
P: 6.8gC: 54.4gG: 32.4g
Ciocolata alba cu cocos Auchan
Dulciuri591kcal / 100g
P: 6.3gC: 55gG: 38.3g
Ciocolata alba cu miere si nugat cu migdale Toblerone
Dulciuri535kcal / 100g
P: 6.4gC: 56.5gG: 30.5g