FitDiaryLegume
Calorii Conserva fasole alba boabe in sos de rosii Tondino
87 kcal la 100g · 174 kcal per o conservă
Conserva Tondino combină fasolea albă cu un sos de roșii aromat, oferind o masă rapidă și hrănitoare. Cu 87 de calorii la 100g, este o opțiune convenabilă care echilibrează proteinele vegetale cu carbohidrați complecși.
Informații nutriționale
- ●Sosul de roșii adaugă licopene, un antioxidant puternic care susține sănătatea cardiovasculară.
- ●O porție de 200g furnizează 11g fibre, aproape jumătate din necesarul zilnic recomandat.
- ●Fasolea albă în sos de roșii conține potasiu (circa 400mg/100g) care ajută la reglarea tensiunii arteriale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește ca garnitură la pește la grătar sau piept de pui pentru o masă completă.
- ✓Adaugă verdețuri proaspete precum pătrunjel sau busuioc pentru plus de vitamine și arome.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Conserva fasole alba cu rosii Cora
Legume75kcal / 100g
P: 5.5gC: 11.9gG: 0.6g
Conserva fasole alba in sos de ardei iute Kaufland
Legume88kcal / 100g
P: 4.9gC: 12.4gG: 0.9g
Conserva fasole batuta Vascar
Legume212kcal / 100g
P: 7.8gC: 19.9gG: 10.6g
Conserva fasole Bretona Bonduelle
Legume125kcal / 100g
P: 5gC: 19gG: 3g
Conserva fasole Green Country Kaufland
Legume97kcal / 100g
P: 7gC: 16gG: 0.6g
Conserva fasole indiana Bonduelle
Legume72kcal / 100g
P: 4.8gC: 10.8gG: 1.1g