FitDiaryLegume
Calorii Conserva fasole alba boabe in sos de rosii Tondino
87 kcal la 100g · 174 kcal per o conservă
Conserva Tondino combină fasolea albă cu un sos de roșii aromat, oferind o masă rapidă și hrănitoare. Cu 87 de calorii la 100g, este o opțiune convenabilă care echilibrează proteinele vegetale cu carbohidrați complecși.
Informații nutriționale
- ●Sosul de roșii adaugă licopene, un antioxidant puternic care susține sănătatea cardiovasculară.
- ●O porție de 200g furnizează 11g fibre, aproape jumătate din necesarul zilnic recomandat.
- ●Fasolea albă în sos de roșii conține potasiu (circa 400mg/100g) care ajută la reglarea tensiunii arteriale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește ca garnitură la pește la grătar sau piept de pui pentru o masă completă.
- ✓Adaugă verdețuri proaspete precum pătrunjel sau busuioc pentru plus de vitamine și arome.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Legume
Conserva fasole alba cu rosii Cora
Legume75kcal / 100g
P: 5.5gC: 11.9gG: 0.6g
Conserva fasole alba in sos de ardei iute Kaufland
Legume88kcal / 100g
P: 4.9gC: 12.4gG: 0.9g
Conserva fasole batuta Vascar
Legume212kcal / 100g
P: 7.8gC: 19.9gG: 10.6g
Conserva fasole Bretona Bonduelle
Legume125kcal / 100g
P: 5gC: 19gG: 3g
Conserva fasole Green Country Kaufland
Legume97kcal / 100g
P: 7gC: 16gG: 0.6g
Conserva fasole indiana Bonduelle
Legume72kcal / 100g
P: 4.8gC: 10.8gG: 1.1g