Legume

Calorii Conserva fasole batuta Vascar

212 kcal la 100g · 106 kcal per două linguri

Fasolea bătută Vascar este o pastă cremă din fasole albă, îmbogățită cu ulei și condimente. Cu 212 calorii la 100g, are un conținut caloric mai ridicat datorită grăsimilor adăugate, dar oferă o textură plăcută și gust intens.

Informații nutriționale

●Conținutul de 10.6g grăsimi la 100g provine în mare parte din uleiuri vegetale, oferind acizi grași nesaturați.
●O porție de 50g (echivalentul a două linguri) conține aproximativ 106 calorii și 4g proteine.
●Fasolea bătută păstrează nutrienții cheie precum fierul, calciul și vitaminele din complexul B.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește ca aperitiv pe crackers integrali sau turtite de orez, în porții moderate de 2-3 linguri.
✓Combină cu legume crude tăiate bastonașe pentru un snack echilibrat și sățios.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Conserva fasole batuta Vascar

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Conserva fasole Bretona Bonduelle

Conserva fasole Green Country Kaufland

Conserva fasole indiana Bonduelle

Conserva fasole rosie boabe Bonduelle

Conserva fasole rosie Home Garden

Conserva fasole rosie naturala Globus