Salt la conținut
FitDiary
Peste

Calorii Conserva sardine in ulei de floarea soarelui Sun&Sea

222 kcal la 100g · 266 kcal per o cutie medie

Conserva de sardine Sun&Sea în ulei de floarea soarelui oferă un conținut caloric mai ridicat datorită uleiului adăugat. Cu 222 de calorii la 100g și 21.7g proteine, este o alegere substanțială pentru mese consistente.

Informații nutriționale

  • ●Conține 21.7g proteine la 100g, asigurând un aport solid de proteine de calitate.
  • ●Grăsimile de 14.8g la 100g provin în mare parte din uleiul de floarea soarelui, bogat în vitamina E.
  • ●O cutie de 120g oferă aproximativ 266 de calorii, fiind o opțiune energizantă pentru sportivi sau persoane active.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Scurge uleiul înainte de consum pentru a reduce caloriile și grăsimile cu aproximativ 30%.
  • ✓Combină sardinele cu legume la grătar și cartofi copți pentru o masă consistentă și echilibrată.

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Peste

Conserva sardine in ulei de masline 365

Peste
206kcal / 100g
P: 23.2gC: 0gG: 12.6g

Conserva sardine in ulei de masline Aldi Sal de Plata R

Peste
208kcal / 100g
P: 22.2gC: 0gG: 13.2g

Conserva sardine in ulei de masline Brunswick

Peste
153kcal / 100g
P: 17gC: 0gG: 9.4g

Conserva sardine in ulei de masline Cora

Peste
303kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 23g

Conserva sardine in ulei de masline Nostromo

Peste
232kcal / 100g
P: 25.5gC: 0gG: 14.4g

Conserva sardine in ulei Kaija

Peste
160kcal / 100g
P: 13gC: 0gG: 12g

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 SecundeMeniu Echilibrat: Exemple cu CaloriiCât Zahăr Poți Mânca Pe ZiAlimente Bogate în Fibre: Tabel CompletDieta Low Carb: Alimente Permise și MeniuDieta Proteică: Meniu și AlimenteJurnal Alimentar: Ghid Complet