FitDiarySnackuri
Calorii Covrigei cu chimen Mini Feast🇷🇴
465.4 kcal la 100g · 140 kcal per o mână
Covrigi cu chimen Mini Feast sunt un snack aromat, cu semințe de chimen care aduc o notă caldă și ușor amăruie. Chimenul este un condiment tradițional românesc, folosit frecvent în pâine și covrigi pentru aroma sa distinctivă și proprietățile digestive.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 140 calorii și oferă 9.2g proteine la 100g, contribuind la sațietate.
- ●Chimenul conține aproximativ 20mg calciu și 1.3mg fier la o lingură, ajutând la sănătatea oaselor și prevenirea anemiei.
- ●Uleiurile esențiale din chimen, cum ar fi carvona și limonenul, pot ajuta la digestie și pot reduce balonarea.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează 25-30g de covrigi cu chimen alături de un ceai de mușețel pentru o gustare digestivă.
- ✓Combină cu brânză de capră sau telemea pentru un platou tradițional românesc echilibrat.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Snackuri
Covrigei cu chimen Pavi
🇷🇴302.2kcal / 100g
P: 10gC: 67gG: 8.3g
Covrigei cu mac Boromir
🇷🇴418kcal / 100g
P: 11.4gC: 76.4gG: 6.8g
Covrigei cu mac Franzeluta
🇷🇴393.3kcal / 100g
P: 9.8gC: 73.2gG: 6.4g
Covrigei cu mac Rollton
Snackuri398kcal / 100g
P: 9.8gC: 75.8gG: 9.8g
Covrigei cu mac si sare Circuss
🇷🇴446kcal / 100g
P: 11.8gC: 69.5gG: 7.5g
Covrigei cu mac Solaris
Snackuri110kcal / 100g
P: 2.9gC: 3.1gG: 9.1g