FitDiarySnackuri
Calorii Covrigei cu sare Clip Pretzels Ulker
400 kcal la 100g · 120 kcal per o mână
Covrigi cu sare Clip Pretzels Ulker sunt un snack clasic, cu o textură crocantă și un gust intens de sare. Cu un conținut echilibrat de carbohidrați și proteine, sunt o opțiune populară pentru gustări rapide, dar necesită moderație datorită conținutului ridicat de sodiu.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 120 calorii și oferă 5g fibre la 100g, contribuind la sănătatea digestivă.
- ●Conținutul de proteine de 10g la 100g este similar cu produse precum quinoa, oferind sațietate mai bună decât snack-urile dulci.
- ●Fibrele din acești covrigi provin din făină integrală parțială, ajutând la menținerea constantă a glicemiei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30g și bea multă apă pentru a compensa aportul ridicat de sodiu din sare.
- ✓Combină cu humus sau guacamole pentru a adăuga proteine, grăsimi sănătoase și fibre suplimentare.
Alimente similare din categoria Snackuri
Covrigei cu sare Croco
Snackuri403kcal / 100g
P: 11.8gC: 68.8gG: 8.9g
Covrigei cu sare Dolce Diaco
Snackuri424kcal / 100g
P: 6.8gC: 82.1gG: 7.1g
Covrigei cu seminte de chimen No 1 Carrefour
🇷🇴276kcal / 100g
P: 8gC: 43gG: 8g
Covrigei cu susan Carrefour
Snackuri448kcal / 100g
P: 10.5gC: 71gG: 13.5g
Covrigei cu tarate si ulei de masline May Day
Snackuri448kcal / 100g
P: 10.7gC: 89.1gG: 14.4g
Covrigei cu vin alb Grand Papa Vel Pital
🇷🇴434kcal / 100g
P: 10gC: 70gG: 15g