FitDiarySnackuri
Calorii Crackeri cu cereale Crich
429 kcal la 100g · 215 kcal per o porție
Crackerii cu cereale Crich sunt preparați dintr-un amestec de cereale integrale care oferă o paletă largă de nutrienți și un conținut ridicat de fibre de 4.9g la 100g. Textura crocantă și gustul bogat al cerealelor îi fac perfecti pentru aperitive sau ca bază pentru diverse toppinguri sănătoase.
Informații nutriționale
- ●Amestecul de cereale integrale oferă un spectru larg de vitamine B, vitamina E, minerale și fitonutrienți protectori.
- ●O porție de 50g conține aproximativ 214 calorii, 2.45g fibre și 5.4g proteine din cerealele diverse.
- ●Conținutul de 4.9g fibre la 100g reprezintă aproximativ 16% din necesarul zilnic, excelent pentru sănătatea digestivă și controlul glicemiei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă crackerii cu cereale cu hummus, guacamole sau pastă de fasole pentru un snack complet și echilibrat.
- ✓Porția recomandată este de 40-50g, ideală pentru gustări între mese care să mențină nivelul de energie constant.
Alimente similare din categoria Snackuri
Crackeri din faina integrala Colussi
Snackuri428kcal / 100g
P: 11gC: 69gG: 12g
Crackers cu sare Croco
Snackuri517kcal / 100g
P: 7.8gC: 57.4gG: 28.5g
Crackers cu usturoi salbatic si parmezan Muhle
Snackuri420kcal / 100g
P: 10gC: 63gG: 14g
Crackers fara sare Colussi
Snackuri441kcal / 100g
P: 11.2gC: 69.8gG: 12.2g
Crakers integrali Crich
Snackuri437kcal / 100g
P: 11.1gC: 65.9gG: 13g
Crantanele cu sare Fiesta
Snackuri530kcal / 100g
P: 1.9gC: 58gG: 32g