FitDiaryCereale
Calorii Crackeri integrali Misura
387 kcal la 100g · 116 kcal per o porție
Crackerii integrali Misura se remarcă printr-un conținut foarte ridicat de fibre și proteine, fiind o alegere premium pentru cei care prioritizează calitatea nutrițională. Formula echilibrată susține sănătatea digestivă și oferă energie de durată.
Informații nutriționale
- ●Cele 11.5g fibre la 100g reprezintă aproape jumătate din necesarul zilnic recomandat, excelent pentru tranzit și control glicemic.
- ●Cu 12.8g proteine și 10.9g grăsimi, oferă un profil macronutrițional echilibrat pentru sațietate prelungită.
- ●Făina integrală din compoziție conține acid fitic care, deși reduce parțial absorbția mineralelor, are efecte antioxidante și anticancerigene.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează o porție de 30g cu brânză telemea și roșii cherry pentru o gustare mediteraneană echilibrată.
- ✓Consumă-i înainte de antrenament pentru energie constantă sau după pentru recuperare, datorită combinației de carbohidrați complecși și proteine.
Alimente similare din categoria Cereale
Crackeri Magretti Galbusera
Cereale370kcal / 100g
P: 11.6gC: 77.4gG: 1.5g
Crackers cu ulei de masline extravirgin si rozmarin Crich
Cereale429kcal / 100g
P: 10.9gC: 69.1gG: 12.1g
Crackers de orez Teriyaki Delhaize
Cereale401kcal / 100g
P: 8gC: 85gG: 3.6g
Crutoane cu ulei de masline Panmonviso
Cereale438kcal / 100g
P: 11.5gC: 63.2gG: 15.5g
Cus-cus Arnos
Cereale362kcal / 100g
P: 10.9gC: 74.2gG: 2.4g
Faina alba
Cereale364kcal / 100g
P: 10.3gC: 76.3gG: 1g