FitDiaryBranzeturi
Calorii Crema de branza Alipende
276 kcal la 100g · 55 kcal per o lingură
Crema de brânză Alipende este un produs tradițional cu textură bogată și gust intens, perfect pentru cei care apreciază cremele clasice în stil european. Cu conținut mai ridicat de grăsimi, oferă o experiență culinară autentică și se topește perfect în preparate calde.
Informații nutriționale
- ●O porție de 20g conține aproximativ 55 calorii și 1.2g proteine, similar cu o lingurită de ulei de măsline plus puțină brânză.
- ●Conține aproximativ 140mg calciu la 100g (14% din necesarul zilnic), contribuind la sănătatea oaselor și funcția musculară.
- ●Grăsimile saturate (aproximativ 17g la 100g) oferă textura cremă caracteristică și ajută la absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E, K.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 1-2 lingurițe (15-20g) pe tartină cu legume proaspete pentru a echilibra conținutul caloric ridicat.
- ✓Folosește cu moderație în sosuri pentru paste, amestecând cu broccoli abur pentru a adăuga fibre și volume fără prea multe calorii extra.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Crema de branza Almette cu verdeata
Branzeturi266kcal / 100g
P: 6gC: 2gG: 26g
Crema de branza Bonarea
Branzeturi220kcal / 100g
P: 6gC: 4gG: 20g
Crema de branza camembert Auchan
Branzeturi218kcal / 100g
P: 13gC: 1gG: 18g
Crema de branza Campus Frischkase
Branzeturi162kcal / 100g
P: 7gC: 3gG: 13.5g
Crema de branza Campus Frischkase
Branzeturi175kcal / 100g
P: 7gC: 3gG: 14.5g
Crema de branza Ceva Fin Delaco
Branzeturi164kcal / 100g
P: 7.3gC: 4.4gG: 13g