FitDiaryBranzeturi
Calorii Desert pe baza de branza proaspata si piersci Ehrmann
118 kcal la 100g · 148 kcal per un borcan
Acest desert Ehrmann combină brânză proaspătă cu piersici, oferind un gust dulce și o textură cremoasă. Cu un conținut moderat de calorii și proteine, este o alegere echilibrată pentru desert sau gustări.
Informații nutriționale
- ●O porție de 125g conține aproximativ 148 calorii și 5.6g proteine, făcându-l o opțiune sățioasă pentru gustări dulci.
- ●Piersicile adaugă beta-caroten și vitamina A, importante pentru sănătatea pielii și vederea nocturnă.
- ●Conținutul de grăsimi de 4g la 100g este moderat, permițând consumul regulat fără preocupări legate de aportul de lipide.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează acest desert după masa de prânz pentru a satisface pofta de dulce în mod echilibrat.
- ✓Combină cu cereale integrale sau fulgi de ovăz pentru fibre suplimentare și o gustare mai consistentă.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Felii cascaval Kaufland
Branzeturi177kcal / 100g
P: 33gC: 0gG: 5g
Feta Delis Danish White Del Delaco
Branzeturi240kcal / 100g
P: 11gC: 2.5gG: 21g
Gorgonzola
Branzeturi350kcal / 100g
P: 21gC: 1.5gG: 28g
Granule de branza proaspata cu smantana 2% Tnuva Slim
Branzeturi69kcal / 100g
P: 11gC: 1.8gG: 2g
Halloumi Eridanous
Branzeturi319kcal / 100g
P: 22gC: 1.5gG: 25g
Iaurt 0,1% Bucovina
Branzeturi35kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 0.1g