Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Faina alba de grau Dobrogea

384 kcal la 100g · 480 kcal per o ceașcă

Făina albă Dobrogea este o făină de calitate superioară, măcinată din grâu cultivat în zona Dobrogei. Cu un conținut echilibrat de proteine, asigură o elasticitate excelentă a aluatului și rezultate consistente în brutărie. Ideală pentru pâine tradițională românească și specialități de patiserie.

Informații nutriționale

  • Conține 11.5g proteine la 100g, un nivel optim pentru produse de brutărie care necesită o rețea puternică de gluten.
  • O ceașcă (125g) furnizează 480 calorii și 100g carbohidrați, energie esențială pentru activități zilnice.
  • Conținutul de fibre de 1.1g la 100g ajută la o digestie mai lentă a carbohidraților comparativ cu făinurile rafinate complet.

Sfaturi pentru sănătate

  • Pentru reducerea indicelui glicemic, lasă aluatul să dospească mai mult timp, procesul de fermentare scăzând impactul carbohidraților.
  • Combină cu semințe de in sau chimen pentru a îmbogăți valoarea nutrițională a pâinii de casă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale