FitDiaryLegume
Calorii Fasole verde congelata Casa Taraneasca
35.2 kcal la 100g · 62 kcal per o porție medie
Fasolea verde congelată Casa Țărănească oferă 35.2 calorii și 4g proteine la 100g, fiind una dintre variantele cele mai bogate în proteine. Este o alegere excelentă pentru cei care doresc să adauge mai multe proteine vegetale în dietă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 175g fasole verde congelată Casa Țărănească furnizează 7g proteine și 5.9g fibre, aproape 25% din necesarul zilnic de fibre.
- ●Fasolea verde congelată păstrează clorofila naturală, pigmentul verde care are proprietăți antioxidante și detoxifiante.
- ●Conținutul ridicat de proteine (4g la 100g) face din această fasole verde o opțiune superioară pentru mese vegetariene echilibrate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină fasole verde congelată Casa Țărănească cu cartofi noi și mărar proaspăt pentru o garnitură tradițională românească.
- ✓Adaugă fasole verde în ciorbe de legume cu fasole boabe și smântână pentru o supă consistentă și hrănitoare.
Alimente similare din categoria Legume
Fasole verde congelata Dujardin
Legume22kcal / 100g
P: 1.8gC: 3.5gG: 0.1g
Fasole verde congelata Edenia Dujardin
Legume28kcal / 100g
P: 1.8gC: 3.5gG: 0.1g
Fasole verde congelata Gradina cu Soare
Legume33kcal / 100g
P: 1.8gC: 7.6gG: 0.2g
Fasole verde congelata pastai fine, taiata No.1
Legume36kcal / 100g
P: 2.5gC: 4.7gG: 0.3g
Fasole verde conserva fara sare Delhaize
Legume25kcal / 100g
P: 1.8gC: 3.4gG: 0.5g
Fasole verde conserva Victory
Legume20kcal / 100g
P: 1gC: 4gG: 0.1g