Fructe

Calorii Fructe de padure Beerenmix Spar

32 kcal la 100g · 48 kcal per o cană

Fructele de pădure Beerenmix Spar sunt un amestec de afine, mure, zmeură și alte fructe de pădure, oferind o concentrație mare de antioxidanți și fibre. Cu un conținut caloric foarte scăzut, sunt perfecte pentru gustări sănătoase sau îmbogățirea smoothie-urilor.

Informații nutriționale

●Mixul Beerenmix conține doar 32 calorii la 100g și 4.4g fibre, oferind sațietate fără a adăuga multe calorii.
●O cană de fructe de pădure (150g) furnizează aproximativ 48 calorii și o doză concentrată de vitamina C, vitamina K și antociani.
●Fructele de pădure sunt printre cele mai bogate surse de antioxidanți naturali, protejând celulele împotriva îmbătrânirii premature.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă o cană de fructe de pădure (150g) zilnic pentru a beneficia de antioxidanți și fibre fără a afecta aportul caloric.
✓Adaugă fructele de pădure în smoothie bowls, iaurt sau cereale pentru culoare, gust și nutrienți esențiali.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fructe

Calorii Fructe de padure Beerenmix Spar

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Fructe

Fructe de padure congelate

Fructe de padure congelate Golden Fruit

Fructe de padure congelate Pagnan

Fructe padure congelate Greens

Fructe uscate de merisor Solaris

Fructul pasiunii