FitDiaryDulciuri
Calorii Fursecuri de casa🇷🇴
447.7 kcal la 100g · 224 kcal per 5 fursecuri mici
Fursecurile de casă sunt dulciuri tradiționale românești făcute din ingrediente simple: făină, unt, ouă și zahăr. Pregătite după rețete transmise din generație în generație, oferă gustul autentic al copilăriei și sunt perfecte pentru orice ocazie festivă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 5 fursecuri mici (50g) conține aproximativ 224 calorii și 10.4g grăsimi, provenind în principal din untul natural.
- ●Fursecurile de casă făcute cu unt real oferă vitamine A și D, lipsite în variantele comerciale cu margarină.
- ●Conținutul de 0.6g fibre la 100g poate fi îmbunătățit folosind 20-30% făină integrală în rețetă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează 4-5 fursecuri mici (40-50g) ca desert după o masă bogată în proteine și legume, pentru a evita creșterea rapidă a glicemiei.
- ✓Pentru o variantă mai sănătoasă, înlocuiește o parte din făina albă cu făină de ovăz sau migdale măcinate.
Descarcă FitDiary
Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Fursecuri de casa cu stafide si rahat
🇷🇴331kcal / 100g
P: 6.8gC: 52.2gG: 10.8g
Galusti cu prune Lidl
🇷🇴180kcal / 100g
P: 4.3gC: 36.9gG: 1.3g
Gauffre belgiana
Dulciuri373kcal / 100g
P: 6.9gC: 49gG: 17g
Gauffre cu oua proaspete 365 Mega Image
Dulciuri474kcal / 100g
P: 8.1gC: 48.2gG: 27.4g
Gaufre cu miere bio All Green
Dulciuri492kcal / 100g
P: 11.8gC: 72gG: 20.1g
Gaufre cu oua Lidl
Dulciuri466kcal / 100g
P: 6.8gC: 48gG: 27g