FitDiaryDulciuri
Calorii Fursecuri de casa🇷🇴
447.7 kcal la 100g · 224 kcal per 5 fursecuri mici
Fursecurile de casă sunt dulciuri tradiționale românești făcute din ingrediente simple: făină, unt, ouă și zahăr. Pregătite după rețete transmise din generație în generație, oferă gustul autentic al copilăriei și sunt perfecte pentru orice ocazie festivă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 5 fursecuri mici (50g) conține aproximativ 224 calorii și 10.4g grăsimi, provenind în principal din untul natural.
- ●Fursecurile de casă făcute cu unt real oferă vitamine A și D, lipsite în variantele comerciale cu margarină.
- ●Conținutul de 0.6g fibre la 100g poate fi îmbunătățit folosind 20-30% făină integrală în rețetă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează 4-5 fursecuri mici (40-50g) ca desert după o masă bogată în proteine și legume, pentru a evita creșterea rapidă a glicemiei.
- ✓Pentru o variantă mai sănătoasă, înlocuiește o parte din făina albă cu făină de ovăz sau migdale măcinate.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Fursecuri de casa cu stafide si rahat
🇷🇴331kcal / 100g
P: 6.8gC: 52.2gG: 10.8g
Galusti cu prune Lidl
🇷🇴180kcal / 100g
P: 4.3gC: 36.9gG: 1.3g
Gauffre belgiana
Dulciuri373kcal / 100g
P: 6.9gC: 49gG: 17g
Gauffre cu oua proaspete 365 Mega Image
Dulciuri474kcal / 100g
P: 8.1gC: 48.2gG: 27.4g
Gaufre cu miere bio All Green
Dulciuri492kcal / 100g
P: 11.8gC: 72gG: 20.1g
Gaufre cu oua Lidl
Dulciuri466kcal / 100g
P: 6.8gC: 48gG: 27g