FitDiaryDulciuri
Calorii Gem caise light Carrefour
167 kcal la 100g · 33 kcal per o lingură
Gemul de caise light de la Carrefour este o variantă cu conținut redus de zahăr, îndulcit parțial cu îndulcitori. Păstrează gustul natural al caiselor și este perfect pentru cei care vor să reducă aportul de zahăr fără a renunța la gemul dimineții.
Informații nutriționale
- ●Cu 167 calorii la 100g, acest gem are cu aproximativ 30% mai puține calorii decât gemul tradițional de caise.
- ●O lingură (20g) conține aproximativ 33 calorii și oferă vitamina A din caise, importantă pentru sănătatea ochilor.
- ●Conținutul de 1.3g fibre la 100g provine din pulpa de caise, ajutând la tranzitul intestinal.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 1-2 linguri (20-40g) pe pâine integrală la micul dejun pentru un aport moderat de zahăr.
- ✓Potrivit pentru diabetici sau persoane care monitorizează carbohidrații, dar verifică întotdeauna glicemia după consum.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Gem de afine Lowicz
Dulciuri142kcal / 100g
P: 0.3gC: 34.3gG: 0.2g
Gem de afine Rhapsodie de Fruit St. Dalfour
Dulciuri211kcal / 100g
P: 0gC: 52gG: 0g
Gem de caise Rhapsodie de Fruit St.Dalfour
Dulciuri227kcal / 100g
P: 0.4gC: 56gG: 0.3g
Gem de capsuni diet Gobber
Dulciuri175kcal / 100g
P: 1gC: 42gG: 1g
Gem de capsuni dietetic Arovit
Dulciuri105kcal / 100g
P: 0.6gC: 25.2gG: 0.1g
Gem de fructe de padure extra Matinal
Dulciuri245kcal / 100g
P: 0.5gC: 57.6gG: 0.4g