FitDiaryDulciuri
Calorii Gem de capsuni diet Gobber
175 kcal la 100g · 35 kcal per o lingură
Gemul de căpșuni diet Gobber este o variantă cu conținut redus de zahăr, special creată pentru diete de slăbire sau controlul diabetului. Păstrează culoarea roșie vibrantă și gustul dulce-acrișor specific căpșunilor.
Informații nutriționale
- ●Cu 175 calorii la 100g, acest gem are cu aproximativ 30% mai puține calorii decât gemul tradițional de căpșuni.
- ●O lingură (20g) conține aproximativ 35 calorii și oferă vitamina C din căpșuni, importantă pentru sistemul imunitar.
- ●Căpșunile sunt bogate în acid elagic și antociani, antioxidanți care pot reduce inflamația și stresul oxidativ.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 1-2 linguri (20-40g) pe iaurt natural sau brânză de vaci pentru un desert rapid și sănătos.
- ✓Ideal pentru persoanele cu diabet zaharat care vor să mențină plăcerea gemului fără picos glicemic major.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Gem de capsuni dietetic Arovit
Dulciuri105kcal / 100g
P: 0.6gC: 25.2gG: 0.1g
Gem de fructe de padure extra Matinal
Dulciuri245kcal / 100g
P: 0.5gC: 57.6gG: 0.4g
Gem de fructe de padure light Cora
Dulciuri102kcal / 100g
P: 0.3gC: 24gG: 0.1g
Gem de piersici fara zahar Helios
Dulciuri22kcal / 100g
P: 0.5gC: 5.4gG: 0g
Gem de piersici Vita
Dulciuri233kcal / 100g
P: 0gC: 62gG: 0g
Gem de portocale Cora
Dulciuri236kcal / 100g
P: 0gC: 59gG: 0g