Dulciuri

Calorii Gem de fructe de padure light Cora

102 kcal la 100g · 20 kcal per o lingură

Gemul de fructe de pădure light Cora este o alternativă mai sănătoasă la gemurile tradiționale, cu aproximativ 50% mai puține calorii. Conține un amestec de fructe de pădure (afine, zmeură, mure) și îndulcitori cu indice glicemic mai scăzut. Perfect pentru micul dejun sau gustări sănătoase.

Informații nutriționale

●Cu doar 102 calorii la 100g, acest gem are aproximativ jumătate din caloriile unui gem tradițional care conține peste 230 calorii.
●Conține 0.7g fibre la 100g, provenite din fructele de pădure, care ajută la digestie și prelungesc sațietatea.
●Fructele de pădure din compoziție sunt bogate în antociani, antioxidanți puternici care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește o lingură (20g) pe o felie de pâine integrală pentru un mic dejun echilibrat de aproximativ 120 calorii total.
✓Combină cu iaurt grecesc și semințe de chia pentru un desert rapid, sănătos și bogat în proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Gem de fructe de padure light Cora

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Gem de piersici fara zahar Helios

Gem de piersici Vita

Gem de portocale Cora

Gem de prune Bio-Jam O'Earth

Gem de visine dietetic Arovit

Gem diabetici din trandafiri Darinne