FitDiaryDulciuri
Calorii Gem de afine Lowicz
142 kcal la 100g · 28 kcal per o lingură
Gemul de afine Lowicz este un produs polonez de calitate, preparat cu afine întregi și un conținut moderat de zahăr. Afinele conferă o culoare intens violet și un gust ușor acrisor, fiind bogate în antioxidanți naturali.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 142 calorii la 100g, gemul de afine Lowicz are cu aproximativ 40% mai puține calorii decât gemurile tradiționale.
- ●O lingură (20g) conține aproximativ 28 calorii și oferă antociani, pigmenți antioxidanți specifici afinelor cu efect protector.
- ●Afinele sunt bogate în vitamina C și K, minerale și compuși fenolici care susțin sănătatea cardiovasculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă 1-2 linguri (20-40g) în iaurt grecesc sau ovăz pentru un mic dejun bogat în antioxidanți.
- ✓Perfect pentru a îndulci smoothie-uri sau deserturi fără a adăuga zahăr suplimentar, datorită dulceții naturale moderate.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Gem de afine Rhapsodie de Fruit St. Dalfour
Dulciuri211kcal / 100g
P: 0gC: 52gG: 0g
Gem de caise Rhapsodie de Fruit St.Dalfour
Dulciuri227kcal / 100g
P: 0.4gC: 56gG: 0.3g
Gem de capsuni diet Gobber
Dulciuri175kcal / 100g
P: 1gC: 42gG: 1g
Gem de capsuni dietetic Arovit
Dulciuri105kcal / 100g
P: 0.6gC: 25.2gG: 0.1g
Gem de fructe de padure extra Matinal
Dulciuri245kcal / 100g
P: 0.5gC: 57.6gG: 0.4g
Gem de fructe de padure light Cora
Dulciuri102kcal / 100g
P: 0.3gC: 24gG: 0.1g