FitDiaryDulciuri
Calorii Gogoașă
350 kcal la 100g · 210 kcal per o gogoașă
Gogoașa este un desert popular preparat din aluat dospit prăjit în ulei, adesea pudrat cu zahăr sau umplut cu gem. Are un conținut caloric ridicat datorită procesului de prăjire care absoarbe grăsimi. Este o gustare dulce apreciată în România, disponibilă la cofetării și brutării.
Informații nutriționale
- ●O gogoașă de 60g conține aproximativ 210 calorii și 10g grăsimi din prăjire
- ●Procesul de prăjire în ulei poate dubla conținutul caloric al aluatului inițial
- ●Conține zahăr adăugat și grăsimi trans potențiale din prăjirea la temperaturi ridicate
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă gogoșile ocazional ca desert, nu ca gustare obișnuită, datorită valorii calorice ridicate
- ✓Preferă gogoșile coapte la cuptor în locul celor prăjite pentru a reduce grăsimile cu până la 50%
Alimente similare din categoria Dulciuri
Baton de ciocolata Chunky Kit Kat
Dulciuri525kcal / 100g
P: 5.4gC: 61.2gG: 28.8g
Biscuiti cu crema de frisca Ulpio
🇷🇴464.6kcal / 100g
P: 22.5gC: 50gG: 18.9g
Fursecuri de casa cu nuci
🇷🇴557.5kcal / 100g
P: 16.5gC: 11.5gG: 51.7g
Inghetata de ciocoalta Minuto Betty Ice
Dulciuri123kcal / 100g
P: 1.5gC: 22.7gG: 3g
Acadea pe bat
Dulciuri392kcal / 100g
P: 0gC: 100gG: 0g
Alune in ciocolata Sainsbury
Dulciuri555kcal / 100g
P: 15.9gC: 38gG: 36.6g