Snackuri

Calorii Grisine simple Winny

265 kcal la 100g · 106 kcal per o porție (8 grisine)

Grisinele simple Winny sunt identice ca profil nutrițional cu Grisinele Luno, fiind probabil produse de același producător sau după aceeași rețetă standard. Reprezintă o alegere clasică, fără surprize, pentru cine preferă grisinele tradiționale.

Informații nutriționale

●O porție de 40g furnizează 106 calorii și 3.2g proteine, echivalentul energetic al unui iaurt grecesc light.
●Conținutul de sodiu în grisine variază între 1-2g la 100g, contribuind la aproximativ 40-80% din aportul zilnic recomandat, deci atenție la sare.
●Textura crocantă și uscată a grisinelor stimulează sațietatea mecanică, făcându-te să mesteci mai mult și să mănânci mai încet.

Sfaturi pentru sănătate

✓Evită să consumi grisine singure, combină-le cu proteine (ouă, brânză, carne slabă) pentru a stabiliza glicemia și a prelungi sațietatea.
✓O porție de 35-40g (7-9 grisine) este suficientă ca aperitiv înainte de masa principală, fără a-ți strica apetitul.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Snackuri

Calorii Grisine simple Winny

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Snackuri

Inele din cereale Fun Zoo

Micro popcorn cu sare Chio

Mix brezel &crackers Croco

Mix fructe deshidratate si migdale Fitness Mix Nutline

Nachos Tortilla Chips Chili Casa Fiesta

Napolitane Sfogliatine Balocco