Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 0,1% Andechser Natur

68 kcal la 100g · 102 kcal per o cană mică

Iaurtul Andechser Natur este un produs bio certificat, fabricat din lapte de la ferme ecologice. Deși are mai multe carbohidrați decât alte iaurturile degreasate, aceștia provin din lactoză naturală și eventuali aditivi naturali, oferind un gust mai bogat și o textură plăcută.

Informații nutriționale

  • Cu 68 de calorii la 100g, acest iaurt bio oferă 2.8g proteine și 0.5g fibre, o combinație rară în iaurturile clasice.
  • Iaurtul Andechser este produs fără aditivi sintetici, conservanți sau îndulcitori artificiali, păstrând puritatea ingredientelor naturale.
  • O porție de 150g conține aproximativ 20g carbohidrați, echivalentul energetic al unei banane mici.

Sfaturi pentru sănătate

  • Alege acest iaurt dacă preferi produse bio și nu urmezi o dietă foarte strictă, căci are mai multe carbohidrați decât variante similare.
  • Savurează-l simplu sau cu granola și fructe pentru un mic dejun consistent care îți va oferi energie pentru prima parte a zilei.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate