Lactate

Calorii Iaurt 0,1% Bianco

70 kcal la 100g · 105 kcal per o cană mică

Iaurtul Bianco 0,1% se remarcă prin conținutul mai ridicat de proteine comparativ cu alte iaurturile degreasate, oferind 5.6g la 100g. Textura sa cremoasă și gustul mai bogat îl fac o alegere populară pentru cei care vor să renunțe la grăsimi fără a compromite placerea culinară.

Informații nutriționale

●Cu 5.6g proteine la 100g, iaurtul Bianco oferă mai multe proteine decât majoritatea iaurturilor degreasate, susținând sațietatea.
●O porție de 150g conține 105 calorii și 8.4g proteine, echivalentul proteic al unui ou mare.
●Carbohidrații de 10.8g la 100g includ lactoză naturală și eventuale culturi prebiotice care hrănesc bacteriile benefice intestinale.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă iaurtul Bianco după antrenamente pentru recuperare musculară, combinat cu o banană și o lingură de unt de arahide.
✓Folosește-l în prepararea de cheesecake-uri light sau deserturi fără coacere, reducând grăsimile din rețete clasice.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 0,1% Bianco

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 0,1% bifidus cu musli si fibre Delhaize

Iaurt 0,1% capsuni Activia Danone

Iaurt 0,1% cu ananas Activia Danone

Iaurt 0,1% cu cereale Zuzu

Iaurt 0,1% cu fructul pasiunii Danone

Iaurt 0,1% cu piersici si maracuja light Campina