Lactate

Calorii Iaurt 0,1% Bianco

70 kcal la 100g · 105 kcal per o cană mică

Iaurtul Bianco 0,1% se remarcă prin conținutul mai ridicat de proteine comparativ cu alte iaurturile degreasate, oferind 5.6g la 100g. Textura sa cremoasă și gustul mai bogat îl fac o alegere populară pentru cei care vor să renunțe la grăsimi fără a compromite placerea culinară.

Informații nutriționale

●Cu 5.6g proteine la 100g, iaurtul Bianco oferă mai multe proteine decât majoritatea iaurturilor degreasate, susținând sațietatea.
●O porție de 150g conține 105 calorii și 8.4g proteine, echivalentul proteic al unui ou mare.
●Carbohidrații de 10.8g la 100g includ lactoză naturală și eventuale culturi prebiotice care hrănesc bacteriile benefice intestinale.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă iaurtul Bianco după antrenamente pentru recuperare musculară, combinat cu o banană și o lingură de unt de arahide.
✓Folosește-l în prepararea de cheesecake-uri light sau deserturi fără coacere, reducând grăsimile din rețete clasice.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 0,1% Bianco

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 0,1% bifidus cu musli si fibre Delhaize

Iaurt 0,1% capsuni Activia Danone

Iaurt 0,1% cu ananas Activia Danone

Iaurt 0,1% cu cereale Zuzu

Iaurt 0,1% cu fructul pasiunii Danone

Iaurt 0,1% cu piersici si maracuja light Campina