FitDiaryLactate
Calorii Iaurt 0,1% cu fructul pasiunii Danone
75.6 kcal la 100g · 113 kcal per o cană mică
Iaurtul Danone cu fructul pasiunii se distinge prin conținutul excepțional de proteine, 8.2g la 100g, dublu față de majoritatea iaurturilor degreasate. Aroma exotică de maracuja îl transformă într-o gustare delicioasă care susține sațietatea și regenerarea musculară.
Informații nutriționale
- ●Cu 8.2g proteine la 100g, acest iaurt oferă aproape cât un ou și jumătate, fiind ideal pentru recuperare post-antrenament.
- ●O porție de 150g conține 113 calorii și 12.3g proteine, acoperind aproximativ 25% din necesarul proteic zilnic al unui adult sedentar.
- ●Conținutul de carbohidrați de 11.9g la 100g include zaharuri naturale și arome de fruct al pasiunii care oferă un gust tropical.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă acest iaurt după antrenamente de forță pentru a maximiza sinteza proteică musculară și recuperarea.
- ✓Combină cu fructe tropicale proaspete precum mango sau kiwi pentru un desert exotic și sănătos sub 200 de calorii.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt 0,1% cu piersici si maracuja light Campina
Lactate80kcal / 100g
P: 4gC: 15.5gG: 0.1g
Iaurt 0,1% cu prune bifidus Alipende
Lactate59kcal / 100g
P: 4.2gC: 9.7gG: 0.1g
Iaurt 0,1% cu visine Danone
Lactate68kcal / 100g
P: 4.4gC: 12.3gG: 0.1g
Iaurt 0,1% Fit Vital Diet Ehrmann
Lactate49kcal / 100g
P: 3.5gC: 8.5gG: 0.1g
Iaurt 0,1% Milli
Lactate32kcal / 100g
P: 3.6gC: 4gG: 0.1g
Iaurt 0,1% Monor
Lactate32.5kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.6gG: 0.1g