Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 0,1% bifidus cu musli si fibre Delhaize

45 kcal la 100g · 68 kcal per o cană mică

Iaurtul bifidus Delhaize cu musli și fibre combină beneficiile probioticelor cu aportul de fibre din cereale integrale. Cu doar 45 de calorii la 100g, este o opțiune completă pentru un mic dejun rapid sau o gustare sănătoasă care susține digestia și sațietatea.

Informații nutriționale

  • Conține culturi bifidus vii care ajută la echilibrarea florei intestinale și pot reduce balonarea și disconfortul digestiv.
  • Cu 0.9g fibre la 100g din musli inclus, acest iaurt contribuie la aportul zilnic de fibre recomandat de 25-30g.
  • O porție de 150g oferă aproximativ 7g proteine și 1.3g fibre, susținând sațietatea pentru 2-3 ore.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă acest iaurt dimineața pentru a beneficia de efectul prebiotic al fibrelor care hrănesc bacteriile benefice din intestin.
  • Adaugă fructe proaspete sau congelate pentru a crește aportul de vitamine și antioxidanți, transformându-l într-o masă echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate