Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 0,1% piersica Danone

71 kcal la 100g · 89 kcal per un borcan

Iaurtul cu piersică de la Danone combină prospețimea iaurtului degresat cu dulceața naturală a piersicilor. Cu doar 0,1% grăsime și 71 calorii la 100g, este o alegere excelentă pentru un desert sănătos sau o gustare răcoritoare.

Informații nutriționale

  • Conține 4,4g proteine la 100g, mai mult decât varianta naturală, datorită formulei îmbogățite pentru gustul cu fructe.
  • Cu 12,5g carbohidrați la 100g, majoritatea provenind din zahărul natural al piersicilor și un pic de zahăr adăugat pentru dulceață.
  • O porție de 125g oferă aproximativ 89 calorii, echivalentul unei jumătăți de banană medie.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă ca desert după prânz sau ca snack dulce la amiază, pentru a satisface poftele fără să exagerezi cu caloriile.
  • Perfectă pentru copii ca alternativă mai sănătoasă la deserturi tradiționale bogate în zahăr și grăsimi.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate