Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 2,4% cu fructe de padure Sanlacta

78 kcal la 100g · 98 kcal per un recipient

Iaurtul Sanlacta cu fructe de pădure combină textura cremoasă a iaurtului tradițional cu aromele intense ale mărăcinilor, afinelor și zmeurilor. Cu doar 78 de calorii la 100g, este o opțiune mai ușoară comparativ cu alte iaurturile cu fructe, păstrând totuși gustul dulce și plăcut.

Informații nutriționale

  • Fructele de pădure adaugă antociani naturali, compuși antioxidanți care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
  • O porție de 125g oferă aproximativ 97.5 calorii și 4g proteine, fiind o gustare echilibrată cu mai puțin de 100 calorii.
  • Conține calciu natural din lapte, cu aproximativ 120mg la 100g, contribuind la sănătatea oaselor și dinților.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal ca gustare între mese sau desert după masă, fără a adăuga zahăr suplimentar.
  • Combină cu semințe de chia sau in pentru omega-3 și fibre suplimentare, creând un super-aliment.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate